相対的に

2日ほど前から続く、腰から膝にかけての痛みは

やはり座骨神経痛だということでしてね。

(お医者さんには行けてないけどw)

自分では、ワンコと朝の散歩など身体を動かしてるつもりだったんですけど

疲れなどからくる原因もあるそうで。。

 

お尻から太もも(横、後ろ)膝にかけてのしびれと痛み(ズキンとくるヤツ)

家に帰り、お風呂でゆっくり温まり塗り薬と温湿布で

だいぶ良くなり動けるようになりました💦

mo’coolは階段の2フロアサロンなので、

このままだと、ちょっと登り下りがキツいなーと思っていたので一安心です。

 

これからは、ストレッチとやはり身体を冷やさないように。。

歳と共に抗わず、流れにまかせたケアをして行こうと思います(笑)

 

 

 

では。

 

ご予約状況です

6日(月)以外はお取り出来るお時間ございます☆

 


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