相対的に

2日ほど前から続く、腰から膝にかけての痛みは

やはり座骨神経痛だということでしてね。

（お医者さんには行けてないけどw）

自分では、ワンコと朝の散歩など身体を動かしてるつもりだったんですけど

疲れなどからくる原因もあるそうで。。

お尻から太もも（横、後ろ）膝にかけてのしびれと痛み（ズキンとくるヤツ）

家に帰り、お風呂でゆっくり温まり塗り薬と温湿布で

だいぶ良くなり動けるようになりました💦

mo’coolは階段の２フロアサロンなので、

このままだと、ちょっと登り下りがキツいなーと思っていたので一安心です。

これからは、ストレッチとやはり身体を冷やさないように。。

歳と共に抗わず、流れにまかせたケアをして行こうと思います（笑）

では。

ご予約状況です

６日（月）以外はお取り出来るお時間ございます☆

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